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Dolor Muscular de Aparición Tardía. Las Agujetas
Artículo de: Miguel Suarez Fernandez-Nespral
Las agujetas o el Dolor Muscular de Aparición Tardía (DMAT), debe su peculiar nombre a que generalmente aparecen de 12 a 24 horas tras el ejercicio, teniendo un pico de dolor máximo en las primeras 48 horas y desapareciendo los signos y síntomas entre 5 y 7 días. Son las molestias más típicas de la pretemporada para cualquier deportista. Debido a su gran número de víctimas, es importante conocer los mecanismos por los que se producen y las implicaciones que tienen para el rendimiento deportiv ...